När kan man börja ge bebisen smakportioner

Den allmänna rekommendationen är att amma eller ge modersmjölkersättning till bebisen är sex månader men innan dess kan man försiktigt introducera vanlig mat.

Smaken av delen-hur mycket ska du ge? Om barnet är intresserad av mat tidigt kan du låta barnet prova små provningar från din egen mat, så att barnet kan hitta lite på tungan. Smakdelarna bör inte vara mer än ett mått på kryddor, och maten ska vara mjuk och mjuk så att den är lätt att svälja. Övergången till vanlig mat bör vara långsam och gradvis öka. Det spelar ingen roll när du ger smakdelen under dagen, för vissa barn fungerar det bäst till lunch och för andra till middag eller snacks.

Det är bra att barnet inte är för uppmätt, hungrig eller trött när man erbjuder smakdelar, vilket kan komplicera införandet av vanlig mat. De allra första smakdelarna kan bestå av fruktpurees eller babygröt. Under de kommande månaderna kan du börja ge ditt barn lite Glutenfri mat. Gluten finns i vete, råg och korn, men endast i små mängder i havre.

Genom att införa gluten medan barnet fortfarande ammar minskar risken för att barnet utvecklar glutenintolerans. Aktiv tid i utveckling blir ditt barn mer aktivt och nyfiken vid en ålder av månader. De vill båda och kan göra saker som att hålla en sked, ta mat med handen och dricka ur en mugg. Vid denna ålder innehåller bröstmjölk eller bröstmjölksersättning fortfarande det mesta av den näring som barnet behöver.

För att täcka det ökade behovet av järn och andra näringsämnen behöver barnet lägga till vanlig mat. När ett barn är 8 till 12 månader gammalt är det bra att byta till en hel måltid med frukost, huvudmål och snacks. Läckra för första gången, det kan vara svårt för små barn att få mat ordentligt i munnen och svälja den. Därför kommer maten ofta ut igen eftersom barnet inte är bekant med sekvensen och inte vet hur han eller hon ska göra.

Gör inget misstag att barnet inte gillar maten, men försök försiktigt igen. Om barnet inte vill fortsätta att spotta ut mat, tvinga inte honom eller henne. Vänta istället några dagar och försök sedan igen. Studier har visat att det kan ta upp till tio gånger innan ett barn accepterar en ny rättighet. I början räcker det med en tesked åt gången, men detta kan du gradvis öka över tiden.

Det är bra och hälsosamt för barnet att fortsätta amma ett tag, men var inte rädd för att försöka ersätta lite mellanmål med små rätter med potatismos eller gröt. När barnet vänjer sig och har lärt sig att äta potatis, rotgrönsaker och grönsaker kan du börja lägga till andra livsmedel som kött, fisk, fjäderfä, ägg och baljväxter. Det viktigaste är att inte stressa med smakdelarna, utan att låta barnet försöka i sin egen takt.

När du byter till större portioner är rådet att börja med det vid lunchtid. Då är barnet vanligtvis mest upphetsat efter en morgon tupplur, och aptiten är vanligtvis på toppen. Kombinera gärna något nytt med något som du redan vet, att barnet lär sig och älskar. Läs också: När ska du ge barnvatten? Delsmak, när barnet är äldre ca 8 månader kan du ge barnet grovare mat så att han eller hon kan öva på att tugga, vilket också är viktigt för tal.

Prova denna ålder att skära mat istället för potatismos. Det är värt att notera att om du väntar för länge med att introducera större bitar och fortsätta med subtilt namngivna purees, blir det vanligtvis mer komplicerat senare. Ett tips är att börja med potatismos med en gaffel, maten blir inte så bra. Ett barn kan till och med börja äta bröd med fyllning runt 8 månader gammalt.

Skär kanterna på brödet innan du serverar barnet med en smörgås, eftersom de kan vara svåra för barnet att tugga. Försök också att låta barnet äta det rengjorda spåret på egen hand. Först när barnet är lite äldre, ungefär en månad gammalt, är det möjligt för barnet att testa lätt stekt rätter. Även om barnet har få tänder vid denna tidpunkt och har börjat tugga mat, är det viktigt att maten grovt hackas med en kniv eller rivs med ett pulver.

När ett barn är ungefär 1 år kan han vanligtvis äta vanlig mat alls. Tänk dock på att alla barn är olika, så anpassa maten till barnets förmåga. Läs också om hur mat och dryck påverkar ett barns tänder. Ett bra tips är att i allmänhet låta ditt barn testa så mycket och så varierad mat som möjligt under de första två åren av livet. Det sägs att barn lätt kommer att kräsna för dofter som de inte kommer att känna igen.

råd: Undrar du hur ett sömn-och måltidsschema kan se ut för ett barn i en viss ålder?

Kolla in artiklarna om barns utveckling under det första året. För varje månad ges tips om mat och sömnscheman för en viss ålder. Mer om mat, smakdelarna av mjölk innehåller mycket proteiner, vitaminer och mineraler som kalcium, som är bra för att bygga ett skelett. För äldre barn är mejeriprodukter viktiga näringskällor, så vi introducerar gärna mjölk i små mängder tillsammans med smakportioner när barnet är ungefär 6 månader gammalt, så att barnet vänjer sig vid smaken.

Smakportioner av mat brukar man ge bebisar vid 3, 4 eller kanske 5 månaders ålder.

Du måste dock vara lite mer försiktig med att tillhandahålla mejeriprodukter i för stora mängder i en tidig ålder. Detta beror på att mejeriprodukter inte innehåller tillräckligt med järn, och risken är att barnet inte får tillräckligt med järn om du byter ut andra livsmedel med mejeriprodukter. Risken bör dock inte överdrivas, och det är bra att ge mjölk, mjölk och yoghurt till ett barn när han eller hon är en månad gammal.

Ge dock aldrig unpasteuriserad mjölk till barn, eftersom det kan innehålla skadliga bakterier. Salt och kryddor hör till matkulturen, men du måste vara försiktig med salt under barnets första år. Barnets människor utvecklas under det första året och utvecklas inte helt förrän barnet är under ett år gammalt. Följaktligen kan barnet inte klara av en stor mängd salt i maten. Socker ger tomma kalorier, inte vitaminer och mineraler.

Därför bör du vara mycket knapp om att ge socker till ditt barn. Om du ger barn söta drycker, blir han eller hon snabbt van vid att drycker måste vara söta för att bli fulla. Erbjud därför vatten som törstsläckare när han eller hon börjar äta fast mat. Om du inte ammar direkt bredvid en måltid eller en smakdel kan du ge lite vatten, vilket är en god drink.

Läs mer: vatten för en nyfödd. Undvik detta, det finns ett antal livsmedel i smakdelarna som du inte ska ge ditt barn under det första året. Detta gäller även de små smakdelarna. Dessa produkter är honung, opasteuriserad mjölk, potatisskal, gröna potatis, rödbetasaft, riskakor, risdrycker och gröna bladgrönsaker, spenat, rucola och mer. Läs mer på Livsmedelsverket. Barn och mat oroa dig inte om ditt barn hittar sin favoriträtt och bara vill ha det rätt.

Detta är helt normalt och går över tiden. Medan du ammar, ger ersättning, gröt eller bulk, får barnet den näring han eller hon behöver. Vid en ålder av ungefär en månad vill barnet också ofta äta sig själv. Ge gärna barnet en liten sked som han eller hon kan använda när han eller hon matar med en annan sked. Barnmat och barnrecept desserter av frukt eller bärfrukter och bär innehåller många vitaminer, inklusive C-vitamin, vilket gör det till en bra efterrätt för ett barn.

Avsluta därför måltiden med en liten mängd fruktpure eller bär. Du kan antingen göra potatismos eller krossa dig själv med de köpta frukterna eller bären, eller du kan köpa färdiga alternativ i butiken. Catherine plommon är en annan frukt som är bra att ha hemma. De fungerar bra mot förstoppning eller mot en trög mage, vilket inte är ovanligt när du börjar med provsmakningsdelarna.

Om du märker att ditt barn inte kan dra ut bajsen, prova potatisfragment i gröt eller tillsätt katrinplommon som en drink. Matallergier hos barn rekommenderas att fortsätta amma vid en tidpunkt då nya produkter introduceras. Detta gäller främst när du börjar med livsmedel som innehåller gluten, som till exempel finns i vete, råg och korn.